Hæ? Kan pulsen bli altfor god? Ja, faktisk. Det virker sånn. Prøvde meg med pulsklokke på styrketrening i går (moro å se hvordan pulsen endrer seg når jeg varmer opp) og faktisk var den oppe i “meget lett” treningseffekt noen ganger mens jeg trente styrke også. Det som er mindre gøy er at jeg har hjertefrekvens som galopperer avgårde. Kan jo ikke snakke om hvilepuls akkurat, for jeg ser den jo etter normal bevegelse når jeg tar på klokka. Men den skulle nok vært lavere.
Trøsten er at jeg har en grunn. Jeg er stressa! Av forskjellige grunner så kjennes det ut som kroppen har angstanfall, selv om hodet ikke er med på “moroa”. Hodet er rolig nok, men kroppen reagerer altså. (Ja, jeg vet hva som utløser det hele.) Snål erfaring egentlig, men har vært borti det før. Aner ikke om det finnes noen medisinsk term for det, -selv kaller jeg det bare for “fysisk angst”. Litt interessant å få målt det, likevel.
At hodet forholder seg rolig er bra ting, men (kremt) det ville vært enda bedre om det faktisk hadde virket. Etter å ha slitt og trent i en time i går så skulle jeg jo ha lagret treningsøkta i minnet på pulsklokka. Husket jeg det? Åneiiiiiida. Glemte helt å trykke knappen som lagrer økta, så beviset på min utholdenhet (eller mangel på sådan) er sterkt fraværende.
I dag skulle jeg prøve samme type kartlegging. Jeg holder jo stilen og prøver å sykle til jobb innimellom. Så nå skulle jeg altså måle anstrengelsen på distansen. Samme kortslutning av hjernen: ingenting lagret i dag heller. Det er til å få fnatt av. Det betyr nytt forsøk i morgen. (Ikke egentlig til skade for noe som helst da, for jeg har bare godt av sykkelturen når været er noenlunde OK. ) Noe sier meg imidlertid at jeg ikke burde ryddet vekk bruksanvisningen til klokka…
Sykkel, ja. Er det noe som er mer irriterende enn fluer når man sykler, så er det støv. Da jeg tørket støvet av sykkelen og planla litt sykling

Såååå kul liksom. Det hadde vel sett bedre ut om farten sto i stil til "imagen".
i forfjor så investerte jeg i briller. Billigste type – på ebay. Minuset med billigbrille er at den ikke har utskiftbare glass, så den er “solbrille” i tillegg. Ofte er det helt greit, men på overskyete dager som i dag så er det ikke til å komme fra at jeg ser litt…..idiotisk… ut når jeg kommer tråkkende med ca. samme fart som en snile i sirup, og så med de fartsbrillene på. Men brillene var billige, de sitter godt på nesa og holder støvet sånn noenlunde unna, så det får heller bare være.
Jeg påtar meg vervet som mobbeoffer når jeg kommer anstigende jobb.
Men smått om senn kjenner jeg anstrengelsene begynner å gi uttelling. Til tross for den (forhåpentlig) midlertidige hjerteklappen så kjenner jeg at formen begynner å bli bedre. Jeg kan på ingen måte kalle meg “sprek”, men jeg er klart litt mindre pudding enn jeg var for 2 måneder siden.
Det går rette veien.